Innehållsförteckning:
- Ingredienser för grönsaksgryta med kyckling och squash
- Metod för att laga grönsaksgryta med kyckling och squash
Video: Grönsaksgryta Med Kyckling Och Squash. Steg-för-steg-recept Med Foto
2024 Författare: Ava Durham | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 00:29
Receptet på grönsaksgryta med kyckling och squash består av enkla och prisvärda produkter. Jag rekommenderar erfarna hemmafruar att notera det, eftersom skålen visar sig vara välsmakande, tillfredsställande, den är beredd helt enkelt, av denna anledning ligger den inom nybörarkockarnas kraft.
Squash är nära släktingar till pumpa, de har tyvärr inte fått bred distribution jämfört med pumpa och zucchini, och förgäves. Ung squash tillagas tillsammans med huden och frön, de behöver inte ens skalas. Om du undrar vad du ska laga från squash, kom ihåg att dessa läckra grönsaker inte bara kan syltas, saltas och konserveras utan också tillagas med en mängd varma rätter till det dagliga och till och med festliga bordet.
Patisson är en dietprodukt, liksom många av pumpafamiljen, den har egenskaper som är viktiga för vilken kost som helst - få kalorier, många vitaminer, fibrer och mikroelement. De är rika på kalium, vilket är känt för att spola överflödigt vatten från kroppen.
- Tillagningstid: 1 timme
- Serveringar: 3
Ingredienser för grönsaksgryta med kyckling och squash
- 400 g kycklingfilé;
- 400 g potatis;
- 150 g morötter;
- 400 g squash;
- 80 g lök;
- 100 g selleri;
- en peppar varm peppar;
- 500 ml kycklingbuljong;
- persilja rot;
- 15 ml olivolja;
- lagerblad, en massa koriander.
Metod för att laga grönsaksgryta med kyckling och squash
Värm en matsked extra jungfruolja i en brazier, stek en finhackad selleristjälk och en peppar varm peppar i den. Det räcker att laga dessa produkter i 2-3 minuter, och när köket är fyllt med doften av peppar och selleri kan du lägga till resten av ingredienserna.
Tillsätt sedan lökarna, stek dem tills de är transparenta tillsammans. Istället för lök kan du använda schalottenlök, de är inte hårda men smakar sötare.
Ta bort kycklingfilén från benen, ta bort huden. Tvätta köttet, torka det med servetter eller en pappershandduk, skär i tunna och långa remsor över fibrerna.
Tillsätt hackad kyckling i pannkakan, koka på medelhög värme i 5 minuter, vänd så att smöret täcker bitarna, så juicen förblir inuti, köttet blir ömt.
Skär morötterna i kuber, kasta dem i pannan. Stek morotkuberna lätt, varefter du kan tillsätta de återstående ingredienserna.
Lägg först i grovhackade potatisar. För detta recept rekommenderar jag att du använder kokta potatis, med vilken grytan visar sig vara mycket tjock.
Vi skär den ömma, unga squashen av liten storlek med inte utvecklade frön och tunn, mjuk hud i stora bitar.
Häll kycklingsbuljong i stekpannan, tillsätt salt, persiljerot och 2-3 lagerblad efter smak. Stäng tätt, koka upp på hög värme.
Koka grytan på låg värme i 45 minuter, rör om ibland så att maten inte brinner. Kokta grönsaker ska koka väl och såsen som de stuvades i bör bli tjock.
Hacka en massa koriander, 5 minuter innan du lagar mat, kasta den i pannkakan.
Servera varm grönsaksgryta med kyckling och squash till bordet, krydda med malt svartpeppar och paprika efter smak.
Rekommenderas:
Fantastiska Pumpasorter - Både Läckra Och Vackra. Beskrivning. Squash. Foto
Jag kommer att presentera dig för de vackraste och läckraste, enligt min mening, pumpasorter. Jag är säker på att min personliga erfarenhet av att odla pumpa av olika sorter kommer att vara till nytta för många läsare
Hur Odlar Jag En Slaktkyckling På 3-4 Kg Från En Kyckling På Två Månader? Villkor Och Vård. Foto
Avel av slaktkycklingar är en mycket lönsam aktivitet. Ja, och det finns sysslor, särskilt under de första veckorna i kycklingarnas liv. Jag kommer att dela med mig av min erfarenhet av uppfödning av slaktkycklingar i denna artikel
Sjukdomar Och Skadedjur Av Gurka, Pumpa, Squash Och Squash. Kontrollmetoder. Foto
Skadedjur av gurka, pumpa, squash och squash inkluderar förutom sina egna även skadedjur som skadar andra grödor och: Medvedka och Podura
Crookneck Scrooge - Squash Squash. Skötsel, Odling. Gynnsamma Funktioner. Foto
I den här artikeln kommer vi att prata om hur man odlar den ursprungliga Crookneck Scrooge zucchini. Vi kommer att avslöja hemligheterna med att ta hand om honom och dess fördelar. Vi kommer att berätta om hur och när det är bättre att plantera plantor
Söt Och Sur Kyckling
Kyckling i sötsursås är otroligt god, öm och kryddig. Skålen bereds snabbt, den består av billiga och prisvärda ingredienser. Numera har ingefära, havssalt och sojasås sedan länge flyttat från utomeuropeiska sällsyntheter till den kategori av vardagsprodukter som du kan hitta i alla butiker